Fitmove Studioby Sala AdriánReserva tu citaFitmove Studio · Toledo
Una conversación personal, tecnología Checkup y atención profesional para dar sentido a tu comienzo.
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Valoración integral · Technogym Checkup
Tu cuerpo tiene una historia. Conocer cómo estás hoy es el primer paso para entrenar con más sentido mañana.
En aproximadamente 30 minutos, combinaremos una conversación personal con tres pruebas de Technogym Checkup seleccionadas por el profesional. Nos centraremos habitualmente en composición corporal, fuerza y condición cardiovascular, adaptando la selección a ti para orientar tu entrenamiento.
Una mirada más completa a ti
Checkup permite explorar estas seis áreas de tu condición física. En tu sesión de valoración integral, el profesional seleccionará contigo tres pruebas y te ayudará a comprender los resultados para orientar tu entrenamiento.
Conoce tu cuerpo más allá de la báscula y establece una referencia para seguir tu evolución.
Peso, índice de masa corporal y estimaciones de grasa, masa muscular y agua corporal, a través del módulo de composición corporal.
Descubre cómo te mueves y qué aspectos puedes trabajar para ganar confianza en tus gestos cotidianos.
Mediciones del rango de movimiento en las articulaciones y los gestos evaluados, interpretadas contigo por el profesional.
Conoce tu fuerza de agarre con una prueba breve con dinamómetro. Una referencia para orientar tu trabajo y observar tu progreso.
La fuerza de agarre aporta una referencia concreta de capacidad muscular, medida con el dispositivo de valoración específico.
Conoce tu estabilidad y añade una nueva perspectiva al cuidado de tu autonomía.
Resultados de estabilidad y control postural en los ejercicios de evaluación realizados.
Una estimación de tu capacidad aeróbica para orientar el entrenamiento de resistencia desde tu nivel.
Indicadores de condición aeróbica obtenidos con el protocolo de valoración, que puede aportar una estimación del VO₂ máx.
Explora determinadas capacidades de atención y respuesta con tareas breves e interactivas.
Resultados de las tareas de atención, memoria o respuesta realizadas durante la experiencia Checkup.
Escenas de valoración acompañada · Recreaciones visuales a partir de material Technogym.
Tu referencia global
Un indicador que resume tu condición física a partir de las pruebas. Interpretado junto a tus resultados, te ayuda a situar tu punto de partida y a plantear objetivos de mejora con el profesional.
Tu primera sesión tiene un resultado
Obtendrás una visión más clara de tu condición física: tus fortalezas, los aspectos que merece la pena trabajar y el sentido de cada resultado. El entrenador pondrá esa información en contexto contigo, para que sepas por dónde empezar.
A partir de ahí, te sugerirá una dirección de entrenamiento adaptada a tus objetivos, a lo que tu cuerpo necesita y al ritmo de tu vida. Una orientación global que será el primer paso para construir un entrenamiento verdaderamente personal.
Tu resumen personal de valoración
Tu comienzo en Fitmove
Un encuentro con el entrenador para escucharte, conocer tu condición física y ayudarte a dar un primer paso con sentido. Aproximadamente 30 minutos de atención personal, tecnología y orientación.
Gracias por la gran acogida de nuestras jornadas de valoración. Abrimos nuevas citas el 24 y 29 de octubre por la tarde, el viernes 30 por la mañana y por la tarde, y el 31 por la mañana, para seguir conociéndoos y acompañar vuestros primeros pasos en Fitmove.
Aproximadamente 30 minutos · Atención personal
Precio especial de preapertura · Jornadas de octubre de 2026.
Pago en el centro el día de tu valoración.
Resolvemos tus dudas
Puedes empezar desde tu nivel actual. La primera valoración nos ayuda a conocerte y a orientarte; el acompañamiento profesional te permite construir confianza y avanzar paso a paso.
Con una sesión de valoración integral de aproximadamente 30 minutos. Conversarás con el entrenador sobre tus objetivos y lo que conviene tener en cuenta al entrenar, realizarás tres pruebas de Checkup seleccionadas por el profesional, con su acompañamiento, y comprenderás los resultados. A partir de ahí, recibirás una orientación global para elegir cómo comenzar.
Las nuevas jornadas de octubre de 2026 son el sábado 24 y jueves 29 de 17:00 a 20:00, el viernes 30 de 10:00 a 14:00 y de 17:00 a 20:00, y el sábado 31 de 10:00 a 14:00. Cada sesión dura aproximadamente 30 minutos y se realiza con cita concertada. Consulta las horas disponibles al reservar.
La sesión de valoración integral mantiene su precio especial de preapertura de 30 € para las jornadas de octubre de 2026. El pago se realiza en el centro el día de tu cita.
Entra en nuestra agenda, elige una de las fechas y una hora disponible, y completa tu nombre, teléfono y correo. Recibirás un correo de confirmación. Antes de tu visita, el equipo de Fitmove te enviará también un correo electrónico y un WhatsApp con las indicaciones para preparar tu valoración integral.
Reserva tu cita ↗Reservas tu sesión de valoración integral. Es un primer encuentro para conocerte y orientarte. Después podrás descubrir las actividades, las opciones de entrenamiento y sus condiciones, y decidir cómo quieres continuar en Fitmove.
Por supuesto. Puedes visitarnos desde el 19 de octubre, de lunes a viernes, de 10:00 a 14:00 y de 17:00 a 20:00. También puedes escribirnos por WhatsApp o a info.fitmovestudio@gmail.com para resolver tus dudas.
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